每個人身上都有毛髮，有的部位毛髮是有些人想要的，有的部位毛髮千方百計想去掉。只是時代、人種不同，審美標準不一樣。
尤其每逢夏天來臨，手腳除毛、腋下除毛、以及私密處、比基尼線的 VIO除毛就顯的特別重要啦～
毛髮過多、過長的原因多樣：內分泌因素，青春期各器官的變化比較大，性腺日趨成熟，睪丸和卵巢、腎上腺分泌的雄激素水準增多或者異常可以導致體毛過濃、過重。
伴有較高的雄激素血癥的一些內分泌疾病如多囊卵巢終合征、SAHA綜合征等也可以出現多毛。
一些藥物如治療中重度痤瘡的異維a酸膠囊都有可能會以毛髮增多、變長。遺傳因素對毛髮多少起到非常要的影響長期服用激素類藥物或者抗癲癇藥物以及長期局部外用激素藥膏等原因都可以引起小腿多毛。
市面上目前最常見的最有效的就差不多只有蜜蠟除毛和光學除毛這兩種。那麼小編今天就帶大家科普一下蜜蠟和光學除毛的優缺點。
韓式蜜蠟除毛適用於大面積暫時性除毛，使用除毛蠟，加熱使其熔化後，順毛髮方向平抹於皮膚上，再貼一層布塊，稍冷卻後逆毛髮生長方向剝去布條。
而且還可以起到去角質、美白的功效。除毛前要保留一定長度的毛幹，大約3毫米長，或在刮除後兩三周長出適當長度後再除毛。
在不損傷毛囊的除毛方法中，蜜蠟除毛的保持時間有限，最長能維持2～3個月。對於一些毛髮生長特別茂盛的人來說，則需要一個半月進行一次。
經過幾次蜜蠟除毛之後，有些可以達到絕毛的效果。
韓式蜜蠟除毛的優點不但可以完美安全除毛，還有祛除角質、美白的功效。缺點就是1、需要持續進行 2、會有些許疼痛感 3、使用產品後需用鎮定產品。
目前公認的最安全、有效就是光學除毛，沒有之一。可以用於除毛的光學種類很多，最經典的是波長800、810的半導體光學除毛
還有長脈寬755nm翠綠寶石光學，長脈寬（毫秒級）1064nm光學更適合於深膚色人群除毛，減少燙傷概率
對深膚色人群更安全。微秒級的1064mm光學可以脫掉其他種類光學脫不掉的細小毛髮（比如比較細的唇毛，面頰、額頭上的小而淡的毛髮），此外還有強脈衝光除毛。
這些光學和光子除毛原理都是利用選擇性光熱作用原理，毛囊中的色基（黑色素）可以吸收一定波長的光學，光學以黑色素為靶目標精確而選擇性進行除毛治療，安全有效的去除毛髮。
那麼除毛的間隔時間是多久呢？這邊要告訴大家，毛髮生長是分為生長期、退行期和休止期的，光學除毛是要作用於生長期的毛髮。而每個部位毛髮的生長期長短不一。
因此除毛的間隔時間一般是4-8周，毛髮生長快的部位如髮際線、腋毛，男性絡腮胡等可以4周脫1次，四肢發毛可以4到6周脫一次，唇毛、面頰等小毛髮可以6-8周脫一次
簡單判斷就是除毛後毛髮明顯又生長了就可以進行下一次除毛了。光學除毛一般做5-10次效果就會很顯著了。
光學除毛效果好壞和哪些因素有關呢？
1、治療部位毛髮越粗越黑療效越好，如腋毛、小腿比唇毛效果好
2、治療次數：治療次數多效果好，一般情況下5-10次治療療效很顯著了。
3、設備因素：除毛設備的選擇，包括光學的波長、能量密度、脈寬和光斑的選擇和調節都會影響治療效果，這些都可以事前詢問。
光學除毛有不良反應嗎？當然有可能，但是的確非常少。比如治療參數不當，過於積極，個體化差異等影響可能引起灼傷，導致一過性色素沉著（平均半年左右自行消退）
極少數人發生過敏反應，可治療消退。其它不良反應不太有了。
除毛會復發嗎？這是許多人擔憂的問題，多次光學除毛後雖然仍會有少許毛細生長，做不到所謂的“永久除毛”
但是多次除毛後的效果仍然是很理想的，是目前最安全、最有效的半永久除毛方式。
而目前有效的光學除毛效果最好的就是韓式除毛，其優點如下
一、除毛效果
綜合來說的話，韓式光學除毛的效果是挺不錯的，這種除毛方法可以對毛囊產生影響，而且這種除毛方法的風險性比較小。
二、注意事項
韓式光學除毛的注意事項：因為這種除毛方法對設備的水準要求比較高，所以求美者需要注意韓式光學除毛設備的選擇，並充分瞭解專業人員解說設備等相關資訊。
韓式光學除毛的優點是比較多的，比如說韓式光學除毛的效果明顯，而且韓式光學除毛的風險比較小。
如果無法確認你哪種光學除毛適合你，可以線上與我們預約諮詢，我們會根據您所要除毛的位置，給您適合的建議！！
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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)
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臺北北投光學小腿除毛技術好推薦女生們在進入夏天後，每隔幾天就得進行身體除毛，讓人不禁想找個一勞永逸的方法取代反覆的除毛工作！但僅管光學除毛手術已經在市面上風行許久，關術後保養以及效果，在術前你真的已經充分瞭解了嗎？現在就一口氣把相關疑難徹底釐清吧！ 臺北士林光學除毛設計工作室工作室推薦
光學除毛最有效的部位 桃園蘆竹光學脫毛設計ptt推薦
皮膚較薄、毛髮旺盛的部位是光學除毛手術最有效果的作用區，比方腋下、手臂、小腿、比基尼線等部位，在光學除毛後都能擁有不錯的效果；臺北萬華光學腋下除毛工作室老師推薦相對的，如果是後背、下巴等皮膚較厚、而毛髮較少的地方，則效果較不理想。
光學除毛需要耐心
桃園私密處除毛ptt推薦光學除毛療程通常需要在進行3~6次後才能一勞永逸，這是因為光學除毛的作用原理是透過破壞毛囊中的幹細胞、抑制毛髮生長，因此需要多次療程才能徹底除去毛髮細胞，只做單次就中斷，不久後毛髮又會生長回來喔！
我愛我的校園 文/瘋斂00 我愛我的校園，我愛我的校園，我愛她的恬靜與美好，熱鬧與繁華。我愛一個人獨自漫步于校園，感受著校園的清新，體它會著它的點點變化。清晨，中午，黃昏，不同時刻的她呈現不同的美好與和諧。走在林蔭小徑上，不時會有說不出名字的小鳥從面前掠過，落在草坪上悠閑自在的踱來踱去，一點也不畏懼人的接近。而不管目光投向哪，映入眼簾的都是一片自然而美好的景象。在她那一抹濃濃的綠意下，每天都有讓人驚喜的發現。 春回大地，萬物復蘇。小草發芽了，樹木變綠了，連我們校園都顯得更加生機勃勃了。林蔭小道旁的花壇里盛開著紫紅色的鮮花，路邊的空地里也開了一些黃色的野花，是不是春風把種子悄悄撒下？才繪畫出這一副美好的校園春景圖。盡管這些花的顏色并不多，但也令人感覺到校園美好與和諧。想到此處，我不禁砰然心動：我們不就像是那鮮艷的花朵，綻放在這溫暖的春天嗎？吮吸著知識的甘露，遨游在知識的海洋，正在努力地茁壯成長！等待著收獲的那一天，正是有了校園，才有了現在的我們，正是有了校園，才有了我們的明天。 雨后的清晨，空氣中帶著淡淡的濕潤，令人心曠神怡。校園里的行人來來往往，有獨自一人閑庭信步，也有一群人嬉皮打笑的，還有的與老師一起去上課的。 校園里一派生機勃勃，熱鬧繁華，令人不由自主的便融入其中，感受其中的溫馨與美好。 “望窗外云卷云舒，看門前花開花落”，每每呼吸帶有花香草香泥土味的新鮮空氣，便感到一陣心曠神怡，感受到這校園是屬于我的是屬于我們大家的。校園是美的，但她給我更多的是心靈的啟迪與蕩滌、思想的陶冶、內在氣質的培養，讓我以一種更平和的態度去面對人生，踏入社會。遠離了都市的喧鬧嘈雜、塵世的爾虞我詐、社會的復雜多變，有的只是自然與心靈的安寧與和諧，這就是我的校園，我心中的一片凈土。 我愛我的校園。 我愛我的校園 文/魏冬梅 當微風輕輕的吹過學校里的小花園時，柳樹姑娘害羞地轉過身，編著她細長而嫩綠的枝條，當陽光照射在柳樹上時，當美麗花飽滿地綻放時，再輕輕地落地時，我們正在享受著燦爛的校園生活。 清晨，我來到沉睡已久的校園里，“鈴——鈴”是上課的時候了，同學們邁著匆忙的腳步來到校園里，辛勤工作的教師們踏著快步，右手夾著課本，來到了應到的班級里。在這匆忙、緊張的早晨里，也許誰也沒發現，校園的一角，他們正在陽光的普照下，努力地吸吮著無窮無盡的知識。他們捧著一本最愛的書在欣賞、在閱讀。 校園，讓我對未來有了夢想。校園，是你把知識的食糧送給了我們。它們（知識）是我的引路人，是校園帶給我快樂的小伙伴，還有與我擦肩而過，只用目光交流的陌生人。校園，教會我接觸每個人。校園，給予了我們學習的棲息之地，讓我們擁有了數之不盡的知識。校園，讓我們真心地祝福你吧！祝您的未來更美好！ 我的校園，我的青春 文/管勇 2010年9月，一個秋風颯爽的季節，我走進了這所有著近60年校齡的千畝大校園。這里依山傍水，可以用一個綠字來形容。進校的路兩邊，綠樹成蔭，花朵盛開，一切都顯得那么自然，那么和諧。成片的綠色讓人目不暇接，感覺這里不是學校，而更像是一個自然景點。湖水與岸邊的柳樹、花園和行人走道，不用過多地去修飾，一切都是那么的恰到好處，構成了一幅美麗的畫卷，給我留下了美好的印象。 開學了，我迎來了學習生涯中的最后一個軍訓。雖說整日在太陽下艱苦的訓練，但能和新認識的朋友訴訴苦，心里多少得到了慰藉。這也讓我看到了學校對學生的身體素質和心理素質的重視。半個月的時間一晃而過，當軍訓匯演結束后，我深深地留戀著這次軍訓。我知道在軍訓中我學會了吃苦耐勞，學會了團結互助。 學校開設了20多種專業，我選擇了一個比較熱門的專業——轎車維修與檢測。我慶幸我的選擇是正確的。我熱愛汽車，是一個十足的汽車迷，各式各款的車型讓我陶醉。數十門課程讓我更深地了解汽車。在上課時，老師對汽車的淵博知識，讓我感到敬佩。老師總是耐心地把知識傳授給我們，并注重把理論教學與實際操作結合在一起，使我在學習中不會走進盲區。每當我遇到不懂的知識，向老師請教時，老師總會樂此不疲的為我答疑解惑。 在課余時間，學校組織了各類的社團活動及體育賽事。我積極地參加了汽車文化社團。在社團里，我找到了一群志趣相投的朋友。通過社團活動，我學會了為人處事，學到了許多書本上沒有的知識，并且充分的展現了自我。 2011年1月6日，是一個值得紀念的日子，這是云南交通高級技工學校升級為云南交通技師學院的喜慶日子。在這一天我感到無比的驕傲和自豪，因為我見證了學校的輝煌崛起，見證了學校歷史般的跨越，我看到了學校美好的未來，我期待著學校再翻開一頁華麗的篇章。 轉眼間我二年級了。在過去的一年中我收獲良多，受益匪淺。我學習了不少的新課程，我發現每一個學科的知識都是緊密相連的，我要更加努力地學習。因為我馬上就臨近畢業了，時間越來越緊迫，我要在余下的時間里，努力提升自己的能力，不斷地充實自我。 我的校園 文/段唯懿 每每提到“巴中”，我不由得嚴肅起來，因為那是個神圣的地方，那是我愛的學校——巴江中學。 兩年前，我們穿著干凈整潔的校服踏進這所新學校。所有都是新的：新老師、新同學、新宿舍……在那片古老的土地上，一所雄偉的學校拔地而起，新學校舊土地，可謂有別樣的氣派。“兼容并包，以成其大”是巴江中學的校訓。作為一名新生，看見這些，令我不由得興奮起來。因為我相信，我一定會有個難忘的初中生涯。 走進田徑場：早晨的寂靜已被學生們的呼號聲打破了，如雷貫耳。看，他們整齊的步伐毫無保留地體現出了他們“恰同學少年，風華正茂”的風貌。 走進餐廳：餐廳里很干凈，每個人都沒有亂丟現象；排隊打飯，大家遵規守紀。泔水桶里，從來不會有超過半桶的現象，因為每個人都知道：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。” 走進宿舍：同學們靜悄悄的，臉盆牙具等整齊安靜地呆地那兒，沒有任何聲響…… 走進課堂：教室里傳出朗朗書聲：“折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認前朝……”老師們站在講臺上為學生們講解知識，多媒體帶來的精美圖案使教室里的氣氛活躍起來，同學們你一言我一語討論得十分激烈，學習不再沉悶，初中生活有滋有味。你說，這樣的課堂教學，怎能不令人向往？ 校園生活多姿多彩，充滿樂趣，讓人無限向往！巴江中學：我的校園。我愛你！ 我的校園 我們的學校——雞公嶺小學，坐落于重慶市萬州區白巖路112號，它是一座大而美麗的學校。 當你來到校門口，可以看見用米黃色大理石砌成的雞冠狀校門，上面刻著“雞公嶺小學”幾個醒目的紅色大字。進入校門，一條長約30米，寬8米的“S“形柏油大道徑直通往操場。柏油大道左邊文化墻上寫著“心靈之源，快樂之泉”幾個金色大字。文化墻下有五個噴泉池，水池里時而會游過幾只可愛的小金魚，時而會發出“叮咚、叮咚……”的流水聲。噴泉池前方還有個小花圃，辛勤的園丁在每個季節會擺放不同的花草，所以這里一年四季都鮮花盛開。柏油大道右邊有一個大平臺，平臺上還有個圓形的小花壇，里面栽有中華蚊母、翠竹、小葉榕等花木，花壇里還聳立著巨大的景觀石。走在這有山有水的道路上，頓感神清氣爽。 走到柏油大道的盡頭，呈現在眼前的是一個紅綠相間的塑膠操場，看起來十分氣派。操場右側跑道邊有兩棵百年古樹，左側道邊是一條狹長的綠化帶。操場正前方有個用水泥砌筑的十多米高的升旗臺，每周星期一我們都在這里舉行莊嚴的升旗儀式。 站在操場中央，你能望見聳立在操場旁的教學樓。操場的東面是新建的“樂健樓”，操場東北面是古樸的“樂知樓”，操場北面是古老的“逸夫樓”。這三棟樓中最具特色的是逸夫樓，它的兩旁栽滿了各種名貴花木，整齊地排列成傾斜的“一”字。門前還有十級褐色的大理石臺階。 從逸夫樓下來向左拐有一個大型人工草坪，上面有兩個羽毛球場，同學們經常會在上面打羽毛球，在草坪上打滾。 我們的校園不僅操場寬敞，而且環境優美。能在這里上學是我的驕傲，我為能有這樣的學校感到無比自豪。 我的校園 文/宋裕霖 我是一個普普通通的小女孩，但我很幸福，因為我的校園一年四季都很迷人。 春天，萬物復蘇給學校里所有植物都注入了綠色能量。枯萎的小草探出了綠油油的小腦袋。可愛的小精靈們都出來了，小蝴蝶擺動著觸角在陽光下展示著它華麗的外衣，就像模特一樣；春天的到來，百花齊放，小蜜蜂就更加忙碌了，有花的地方就能看見它們的身影。它們要在花凋謝前儲存足夠的食物，為冬天準備，雖然滿頭大汗，可仍然堅持做著自己的工作，校園的春天除了有這樣一派景象，還夾雜著小朋友的歡笑聲，朗朗的讀書聲…… 夏天的校園也一樣擁有著歡樂。在一陣知了的叫喚聲中，夏天在不知不覺中已來到了我們身邊，這個季節中的頂級音樂家——知了登場了，它那嘹亮的聲音響徹整個夏天，但是沒人去捧場，因為實在太熱，連小鳥都躲在樹蔭下不出來了，于是知了知了地又叫了……就好像說不來聽演唱會太可惜了…… 金秋滿月，校園里的桂花全都綻放了，像閃閃發光的小星星，一顆挨著一顆，好像在說悄悄話呢！我站在桂花樹下搖了一下樹干，桂花就像流星一樣散落，聞一聞芳香四溢，好像有人施了魔法一樣，不管我怎么吸，桂花的香味就是消失不了。 冬天到了，我也決不傷感，校園里大樹上的樹葉掉下來了，又回到泥土中去了，來年的春天，又發芽長出來了，以更加茁壯強健的身姿迎接新的挑戰。 生活在如此美麗的校園里，我很快樂，能不幸福嗎？ >>>更多美文：好文章
運動的文案 1、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 2、地球是運動的，它可以讓你倒立也可以讓你正立。 3、節食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。 4、地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。 5、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。 6、如果有一天，我們迷失在人海，布朗運動會將我帶到你的身旁，親吻你不知所措的臉龐。 7、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點。 8、運動會跑米，士力架吃了，脈動喝了，紅牛喝了，加得樂喝了，耐克穿了，結果熱身把腳崴了。 9、從一切解放運動的經驗來看，革命的成功取決于婦女參加解放運動的程度…… 10、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。 11、夏日熱，熱不過一杯清茶，夏日爽，爽不過運動出身汗，夏日樂，樂不過朋友相聚話語多，夏日美，美不過接到我的短信你笑的那傻樣。 12、失戀后要善于排除自己的痛苦，會運用旅游散步聽音樂看書寫作運動與人傾談更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。 13、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 14、因為五一只放三天假，引起學生公憤，三天后，便有了五四運動。 15、秋季氣爽彩旗飄，運動健兒逞英豪。千呼萬喊齊加油，場上場下都驕傲。今日練出好身體，志為四化立功勞。德智體美齊發展，祖國明日更美好。 16、運動賽場展雄姿，校運健兒競風流。 17、他問我運動會的時候是不是在偷拍他我說哪有我在拍風景，他不知道他就是我的風景！ 18、愛自己的女人懂得身體是自己的，運動不光是為了減肥，更為了健康。 19、發展體育運動，增強人民體質！ 20、生命在于運動尤其是床上運動。 21、下周運動會我報了三千米。因為我愛的人他是體育生他知道長跑對我來說是煎熬，我不知道他看見會不會心疼我。 22、你的嘴臉像運動鞋，踩進去感覺就會很舒服！ 23、月考完了，運動會完了，該收心準備放寒假了。 24、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦。 25、在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。 26、奧運賽場上，運動員們奉獻的是超越自我的勇氣，奉獻的是舍我其誰的精神，奉獻的是對祖國養育之恩的回報。 27、做一個有自控力的人，失眠也要早起，郁悶也不要抽煙，身材好也要常運動，收拾好自己，努力去工作，總有一天想要的一切都會來。 28、萬紫千紅的春天來了，校園里生機勃勃，一年一度的體育運動會在校園里舉行，同學們笑著，歡呼著，校園里氣氛沸騰。 29、補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。 30、一個女孩子干干凈凈，頭發不染不燙，衣著不過分追求，愛運動愛游戲，健康開朗大方，便足以讓人喜歡。 有關運動的文案 1、挫折相當于跳高運動員助跑，只有經過助跑的人才能跳到自己的最高極限。只有經歷過挫折的人，才能取得最后的成功。 2、跑步是很磨煉意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。 3、地球是運動的，它可以讓你倒立也可以讓你正立。 4、開展全民健身運動，全面建設小康社會！ 5、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。 6、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。 7、愛自己的女人懂得身體是自己的，運動不光是為了減肥，更為了健康。 8、生命在于運動，健康勤于漱洗，快樂源于心情。早凍晚凍多運動，以動制凍；早洗晚洗天天喜，殺菌除疾。 9、失戀后要善于排除自己的痛苦，會運用旅游散步聽音樂看書寫作運動與人傾談更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。 10、小麥色的皮膚給人一種健康活力的感覺，穿著耐克的一整套的純白帶粉色邊運動服，微卷的褐色頭發扎成一個輕松活潑的辮子，總是那自信可愛的表情。 11、寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦。 12、人生就是一個過程，總會有一天，我們會走向終點。既然如此，人生何不瀟灑地向這個終點前進，讓生命在運動中發出奪目的光彩！ 13、有時間就努力運動吧，你總不能既單身，又胖若兩人。 14、崇尚自由的射手，旅游一定不會少。沖浪，登山，射擊，賽馬，讓全身都運動起來，去海南，還是去黃山，你自己決定吧！ 15、時間和空間，物質及其運動變化，構成了整個宇宙。 16、啦啦啦、啦啦啦，我是送溫暖的小當家，霜降之后天氣寒，你別忘記把衣穿，勤運動常保健，蹦蹦跳跳身體暖。 17、我終于知道為什么有五四運動了，因為五一只放三天假。 18、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。 19、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。 20、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點。 21、課堂上，你們的專注眼神注解著對知識的渴求；運動場上，你們的颯爽英姿展現著青春的活力；生活中，你們奔放的豪情體現著向上的精神。 22、我說你的話不停，醫生說你的話總該聽了吧。少喝酒，少抽煙，多運動到哪都是金科玉律。 23、因為五一只放三天假，引起學生公憤，三天后，便有了五四運動。 24、對著短信笑一個，因為微笑能讓你變得年輕；對著短信讀一遍，因為短信能讓你愉悅心情；對著短信回一條，運動手指能讓你放松大腦。親愛的，要開心哦！ 25、喜歡探究可活躍思維，喜歡運動可健全體魄，喜歡山林可返樸歸真，喜歡孤獨可安心讀書，喜歡風雨可練就筋骨。 26、變化是相對的，運動是相對的，無限也是相對的。 27、一個女孩子干干凈凈，頭發不染不燙，衣著不過分追求，愛運動愛游戲，健康開朗大方，便足以讓人喜歡。 28、堅持是一種意志的體現，運動員用堅持的精神獲得優異的成績，科研工作者用堅持的精神創造出一個又一個的成果。 29、節食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。 30、常常去運動，做個安靜的小男人固然很好，但是身體健康更重要。 關于健身運動的經典文案 1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 2、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 3、健身沒有什么捷徑可走。假如你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。 4、我努力過了，不管成功與否我不后悔。 5、致男人誰給你理由失敗，誰給你權利放棄，誰允許你此生碌碌無為！ 6、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。 7、你需要努力，才會有這樣的女朋友。 8、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。 9、運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。 10、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。 11、活水貴在流動，生命貴在運動。 12、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！ 13、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。 14、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽。 15、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養藥物，健康恢復快哉！ 16、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。 17、如果 杠鈴 桿還沒彎，你就是在裝樣子。 18、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。 >>>更多美文：短句文案
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